С помощью найдено страниц - 896934

11. Суточная норма потребления белков, углеводов, жиров и калорий
    

    Поэтому норму жиров и углеводов нужно рассчитывать индивидуально.

    Какова суточная норма потребления калорий? В среднем 1800-2000 для женщин,но чтобы похудеть,нужно уменьшать число калорий из расчета 8000ккал на 1кг веса(ВСЁ НА ЭТОТ РАЗ...

    http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=4099361


12. Норма жира в организме женщины
    

    Тренировки для похудения. Сжигание жира.

    Природой устроено так, что норма жира в организме женщины составляет больший процент, чем у мужчин: 18 -20% - женщины, 10-15% - мужчины.

    http://www.fitnesspersona.ru/fitnes-dlya-zhenshin/norma-zhira-v-organizme-zhenschiny.html


13. Норма калорий для похудения
    

    Норма калорий для похудения: скрытая угроза. А вот теперь необходимо ответить на вопрос: какой объем скрытых калорий вы потребляете?

    А когда мы встречаем на этикетке сыра «17 процентов жира», быстро прикидываем в уме, что это ведь больше чем в два раза меньше, чем...

    http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/289-norma-kaloriy-dlya-pohudeniya.html


14. ...белков, жиров , углеводов. • Вопросы и решения (теория похудения)
    

    Соотношение белков,жиров ,углеводов. anhen » 18 08 2011 1:57. На сайте много есть ссылок на правильный подсчет норм питания,тем не менее думаю эта

    Конечно при похудении надо "ужаться", но все=таки давайте это будет делать осмысленно и без вреда для здоровья.

    http://www.forum.kalor.ru/sootnoshenie-belkov-jirov-uglevodov-t297.html


15. Пищевые волокна и клетчатка для похудения | Будь в форме
    

    Пищевые волокна или клетчатка играют очень важную роль в качественном похудении и здоровом питании, они регулируют скорость

    Если вы хотите похудеть, сохранить свой вес в норме или даже сжечь подкожный жир – растворимая клетчатка поможет вам в этом.

    http://v-forme.com/szhech-zhir/kletchatka-dlya-poxudeniya-i-szhiganiya-zhira.html


16. Витамины, минералы, добавки при похудении. Норма витаминов | Форум...
    

    Норма витаминов. Тема в разделе 'Аптечка худеющего', создана пользователем Майя Миллвуд, 16 апр 2012. Страница 1 из 4.

    Если печень будет плохо работать, процесс похудения будет идти медленно, плюс во время "горения" жиров выделяется много токсичных веществ, которые...

    http://idealbody.org/threads/Витамины-минералы-добавки-при-похудении-Норма-витаминов.923/


17. Толстые ноги и колени что делать для похудения. Упражнения.
    

    Толстые ноги и колени – Питание. Р. Конли хорошо в своей книге «Диета для бедер» описывает питание, основанное на норме употреблений жира. Для похудения жира можно кушать от 30 до 40 грамм.

    http://islimming.ru/4054/tolstye/


18. Сжигание жира при ходьбе - таблица
    

    Суточная норма калорий. Содержание белка в продуктах питания.

    Сжигание жира при ходьбе. Успешное Похудение. Фото до и после похудения. Ассоциация "ВИТА" Медицинские и психологические Центры похудения по Семёнову.

    http://www.mcVita.ru/know/walking-table.html


19. Что нужно знать при похудении? - Питание - Статьи - Школа Естественного...
    

    Что нужно знать при похудении? 10 г поваренной соли задерживают в организме один литр воды, что обеспечивает прибавку веса на целый килограмм.

    За год все они похудели на 8–9 кг. Таким образом, дневная норма жира для женщины, желающей снизить вес, не должна...

    http://www.stroynost.com/publ/4-1-0-240


20. Висцеральный жир | Похудеть – 21 век
    

    Это норма для женщин — 22-23% жира. Мужчины начинают тонуть на 15-й — 20-й секунде: им полагается иметь не больше 15% жира.

    Для этих целей предназначена клипса с нанопокрытием для похудения.

    http://pohudet21vek.ru/2013/04/13/vistseralnyiy-zhir/